溫州皮膚病醫(yī)院?jiǎn)枌?zhuān)家謝虎洲
- 來(lái)源：溫州華醫(yī)堂皮膚病專(zhuān)科
- 時(shí)間：2019-03-12 15:27
溫州皮膚病醫(yī)院?jiǎn)枌?zhuān)家謝虎洲？溫州華醫(yī)堂皮膚病醫(yī)院醫(yī)生介紹：我們所說(shuō)的青春痘又叫做痤瘡，是皮膚病較為常見(jiàn)的疾病之一，該病一般與性激素水平、皮脂腺大量分泌、毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常及炎癥等有關(guān)，所以在日常生活中我們要做好關(guān)于預(yù)防青春痘的相關(guān)注意事項(xiàng)。
華醫(yī)堂醫(yī)院醫(yī)生指出：治療青春痘須正確洗臉，長(zhǎng)青春痘的油性皮膚要經(jīng)常清洗，但洗臉的方法一定要注意。正確的方式是以23度左右的溫水將臉拍濕，將洗面乳在手掌中搓揉，盡快以冷水沖掉。還要常洗頭，避免頭發(fā)貼面。
避免粉刺生成，粉刺形成之后經(jīng)過(guò)破壞和發(fā)炎就可能變?yōu)榘l(fā)紅的丘疹或膿皰，與其在痘子形成之后再耗費(fèi)心思的治療，不如在痘子還未形成前就做好預(yù)防措施，其實(shí)沒(méi)有毛囊皮脂腺的阻塞就沒(méi)有粉刺的形成，而外用的維生素A衍生物如A酸和A醇就可以提供很好的預(yù)防效果。積極補(bǔ)充水分，但不要用過(guò)多油脂的護(hù)膚品。
飲食上注意調(diào)整：受青春痘困擾的的人請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)：少吃糖類(lèi)、淀粉類(lèi)、辛辣和油膩的食物，少吃生類(lèi)食物;日常8小時(shí)的睡眠。